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Kreatin (Kreatin-Monohydrat) – 300 gr – Moleqlar
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MOLEQLAR · Creatina monohidratada · Suporte muscular
Creatina Creavitalis® Ultrapura
Pó de creatina monohidratada ultrapura, com mais de 99,9% de pureza, produzido na Alemanha com matéria-prima de marca Creavitalis®. A creatina contribui para o aumento do desempenho físico em exercícios sucessivos de curta duração e elevada intensidade.
B Benefícios associados
- Desempenho físico: a creatina contribui para o aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e elevada intensidade.
- Energia muscular rápida: atua como reserva energética sob a forma de fosfocreatina, ajudando na regeneração rápida de ATP.
- Suporte à força: é especialmente valorizada em rotinas de treino, força e performance muscular.
- Monohidrato de creatina: é a forma mais estudada e uma das mais utilizadas em suplementação desportiva.
A creatina é composta pelos aminoácidos arginina, glicina e metionina. O organismo produz esta molécula principalmente no fígado, sendo depois transportada para os músculos, onde funciona como uma reserva de energia de curta duração, mas de elevada potência.
Creavitalis® Creatina da MOLEQLAR – Qualidade e Produção
Nem toda a creatina é igual. A diferença encontra-se na matéria-prima utilizada e no respetivo controlo de qualidade.
Creavitalis® é uma matéria-prima de monohidrato de creatina claramente definida, produzida segundo processos padronizados e com origem rastreável. Em vez de recorrer a matérias-primas genéricas, a MOLEQLAR aposta na consistência, controlo e transparência.
- Matéria-prima de marca definida em vez de produtos genéricos sem rastreabilidade.
- Produção controlada sob condições padronizadas.
- Elevada pureza através de seleção e processamento específicos.
- Análises laboratoriais independentes para avaliação da pureza e presença de metais pesados.
Comprar creatina: no que deve prestar atenção?
- Monohidrato de creatina: a forma mais estudada e o padrão estabelecido.
- Pureza: fator fundamental para avaliar a qualidade do produto.
- Declaração clara: informação transparente sobre quantidade e composição.
- Fórmula reduzida: sem aditivos desnecessários.
- Qualidade certificada: análises laboratoriais independentes proporcionam segurança adicional.
Monohidrato de creatina: diferenças e enquadramento
A creatina é uma molécula precursora claramente definida e disponível sob várias formas, incluindo monohidrato de creatina, cloridrato de creatina e versões tamponadas. O monohidrato de creatina é a forma mais estudada na literatura científica e é considerado a referência estabelecida para comparação com outras formas. Devido à sua boa biodisponibilidade, é frequentemente utilizado como suplemento alimentar.
I Ingredientes e composição
Composição:
Creavitalis® monohidrato de creatina.
M Modo de utilização
- Recomenda-se uma ingestão diária de 5 g de monohidrato de creatina.
- Dissolver 1 colher doseadora cheia em quantidade suficiente de líquido.
- Misturar bem e beber de seguida.
- Pode ser tomada em qualquer momento do dia, de acordo com a rotina individual.
- Não exceder a dose diária recomendada.
A Apresentação
- Embalagem com 300 g de pó.
- Equivale a aproximadamente 60 dias de utilização.
- 5 g por dose diária.
N Notas e advertências
- Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e de um estilo de vida saudável.
- Não exceder as doses recomendadas.
- Conservar em local fresco e seco.
- Manter fora do alcance e da vista das crianças.
- Se estiver grávida, a amamentar, a tomar medicação ou se sofrer de alguma condição clínica, consulte previamente o seu médico ou técnico de saúde antes de utilizar.
- A descrição do produto e imagens são o mais precisas possível, mas podem existir diferenças devido a atualizações (embalagem, letras, tonalidades, etc.). As imagens na loja online são meramente ilustrativas.
- A descrição baseia-se em informação do fabricante/fornecedor e pode conter termos noutros idiomas ou não mencionar todos os recursos do produto.
- Caso a descrição não inclua dimensões, consulte as fotos do item para obter a informação necessária.
- Leia atentamente antes de utilizar o produto.
F FAQ
1 O que é a creatina?
A creatina é composta por três aminoácidos: arginina, glicina e metionina. O organismo produz esta molécula principalmente no fígado e transporta-a depois para os músculos, onde atua como reserva energética sob a forma de fosfato de creatina.
Durante esforços rápidos e intensos, as reservas de ATP esgotam-se em poucos segundos. A creatina ajuda a regenerar ATP a partir de ADP, funcionando como uma espécie de “bateria” muscular de curta duração e elevada potência.
2 Para que serve a creatina no desporto?
A creatina é especialmente utilizada em atividades de curta duração e elevada intensidade. A toma diária de creatina contribui para o aumento do desempenho físico em exercícios repetidos e intensos, como treino de força, sprints ou esforços explosivos.
3 Porque é utilizado monohidrato de creatina?
O monohidrato de creatina é a forma mais investigada e uma das mais eficazes de suplementação com creatina. Nesta forma, as moléculas de creatina estão combinadas com uma molécula de água, apresentando elevada biodisponibilidade e ampla utilização em nutrição desportiva.
4 Como devo tomar a creatina corretamente?
O pó de creatina deve ser dissolvido num copo de água ou tomado com uma quantidade suficiente de líquido. Recomenda-se uma toma diária de 5 g. Não exceder a dose diária recomendada.
Creavitalis® apresenta uma solubilidade significativamente melhorada em comparação com outras matérias-primas de creatina.
5 Como devo conservar o pó de creatina?
O monohidrato de creatina em pó deve ser conservado idealmente num local fresco e seco. Manter afastado da luz solar direta e do calor. Manter fora do alcance e da vista das crianças.
6 Qual é o prazo de validade do produto?
Regra geral, o prazo de validade é de aproximadamente dois anos. Esta é apenas uma estimativa e não constitui garantia. A data de validade exata encontra-se no verso da embalagem de creatina.
7 A creatina tem efeitos secundários?
A creatina é considerada segura e bem estudada para adultos saudáveis quando utilizada nas doses habitualmente recomendadas.
Em casos isolados e com doses excessivamente elevadas, podem ocorrer efeitos ligeiros e transitórios, como desconforto gastrointestinal ou retenção de líquidos.
É importante respeitar a ingestão recomendada e assegurar uma ingestão suficiente de líquidos. Em caso de dúvida, consulte um médico ou profissional de saúde.
8 Para quem é adequada a creatina?
A creatina é adequada para adultos saudáveis e é utilizada principalmente no contexto do exercício físico. É especialmente comum entre pessoas que praticam desporto.
A creatina aumenta o desempenho físico durante exercícios de curta duração e elevada intensidade, quando consumida numa dose diária de 3 g.
9 O que significa “o padrão de pureza dourado”?
Refere-se ao monohidrato de creatina ultrapuro, com mais de 99,9% de pureza, produzido na Alemanha com matéria-prima de marca Creavitalis® e solubilidade melhorada.
Creatina em pó da MOLEQLAR: formulação desenvolvida com foco em pureza, qualidade e desempenho.
O fígado como local de produção fisiológica: representa o principal local onde o organismo produz creatina naturalmente.
10 Como é garantida a qualidade do produto?
A filosofia MOLEQLAR “Clean Product & Label” garante que cada produto chega ao consumidor com elevados padrões de qualidade. Cada lote é submetido a análises rigorosas e personalizadas de pureza e resíduos, incluindo metais pesados, microbiologia e pesticidas.
A MOLEQLAR atribui grande importância à transparência relativamente à qualidade dos seus produtos. Todos os produtos são testados rigorosamente tanto pelo fabricante como por laboratórios independentes na Alemanha.
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